Kim Kardashian revela que toma hasta 35 suplementos al día en su rutina de bienestar
La famosa detalló que distribuye su consumo de vitaminas en varias tomas al día y que retomó el aceite de pescado tras resultados clínicos
(20 mayo 2026) Kim Kardashian habló recientemente sobre su rutina de bienestar y el uso diario de suplementos durante su participación en el episodio del 19 de mayo del pódcastGood Hang.
En la conversación, la empresaria y personalidad televisiva explicó que su consumo habitual incluye una cantidad elevada de vitaminas y complementos alimenticios distribuidos a lo largo del día.
La famosa señaló que toma aproximadamente 35 suplementos diarios, los cuales organiza en tres tomas diferentes a lo largo de la jornada.
“Los tomaba tres veces al día y pensé: ‘Bueno, ya no puedo seguir con el aceite de pescado. Estoy harta de las pastillas. Tengo que dejar de tomarlo’. Me hice un análisis de sangre y fue muy evidente que lo había dejado, así que tuve que volver a empezar”, dijo.
Durante la entrevista, Kim Kardashian también comentó las dificultades que le genera el tamaño de algunas cápsulas, en particular las de aceite de pescado.
“Ojalá pudiera ponerme una vía intravenosa todos los días. Me la pondría de camino al trabajo”, bromeó.
La empresaria ha hablado en distintas ocasiones sobre sus hábitos relacionados con el cuidado personal y la salud.
En publicaciones anteriores, ha mencionado la supervisión de profesionales médicos y el uso de diferentes tratamientos vinculados al bienestar general, la nutrición y el acondicionamiento físico.
En noviembre de 2025, la socialité agradeció públicamente al médico George Shanlikian, a quien atribuyó parte de su enfoque actual en materia de suplementos y seguimiento de salud.
En un video difundido en redes sociales, señaló que el especialista ha tenido un papel relevante en su rutina de bienestar y en la incorporación de distintos elementos relacionados con la nutrición y el control médico.
En una publicación posterior, Shanlikian sugirió que el enfoque de trabajo con Kardashian incluye áreas como terapias de nutrición, biohacking, manejo del envejecimiento y seguimiento de parámetros de salud.
Kim Kardashian también ha abordado en entrevistas anteriores su relación con los procedimientos estéticos.
En 2022, en una conversación con la revista Allure, afirmó que había reducido el uso de Botox y que no había recurrido a ciertos procedimientos cosméticos como extensiones de pestañas o rellenos faciales.
En esa entrevista, indicó que su rutina de belleza se basa en diferentes tratamientos aplicados en horarios específicos, a menudo durante la noche.
“Me importa muchísimo verme bien. Probablemente me importa más que al 90 por ciento de la gente de este planeta. No es fácil cuando eres madre y estás agotada al final del día o estás estudiando, y yo soy todo eso. Suelo hacerme mis tratamientos de belleza tarde por la noche. Después de que todos se acuestan, me hago tratamientos láser”, dijo.
La empresaria, que comparte cuatro hijos con el rapero Kanye West, ha combinado su actividad pública con distintos proyectos profesionales. Entre ellos se encuentra su proceso de formación en el ámbito jurídico, en el que ha estado trabajando en los últimos años con el objetivo de obtener la habilitación como abogada.
En paralelo a su formación legal, Kardashian continúa desarrollando proyectos en el sector del entretenimiento. Actualmente participa en la producción cinematográfica The Fifth Wheel, dirigida por Paula Pell, donde comparte elenco con distintas actrices del ámbito de la comedia.
Fuente: Infobae
Por: Virginia García
