De acuerdo a diferentes estudios, entre los principales puntos se destacan su influencia positiva en la salud mental y las habilidades sociales. Qué impacto puede tener en el organismo Fuente: InfobaePor Diego Durán2 de enero 2024 Una de las mejores fuentes de bienestar es disfrutar de un sueño reparador que mantenga al organismo enContinue Reading
Más de tres partes de las mujeres tienen problemas de larga duración después del parto que les provocan un sufrimiento importante en su vida cotidiana; sin embargo, esas dolencias no se valoran, reconocen y notifican con regularidad Fuente: Su MédicoPor Luz Cecilia Andrade2 de enero 2024 Al año al menosContinue Reading
Fuente: EFE2 de enero 2024 En el año 2022, España registró alrededor de 22.700 fallecimientos a causa del cáncer de pulmón, un dato que ha puesto en alerta al Grupo Español de Cáncer de Pulmón (GECP). La situación es especialmente preocupante entre las mujeres, con un aumento del 5.4% respectoContinue Reading
Fuente: El Mostrador (Chile)Por Lorena Martínez3 de enero 2024 La felicidad obligatoria, productividad extrema y las frases motivacionales se han convertido en armas de doble filo para la salud mental de las mujeres. Porque sí, el positivismo puede ser tóxico. En un mundo impulsado por el “Si quieres, puedes”, lasContinue Reading
Esta habilidad crucial para el aprendizaje y la evocación de información, afronta desafíos como la distracción y el estrés. Los expertos enfatizan, entre otras cosas, trabajar la atención Fuente: InfobaePor Silvia Pardo3 de enero 2024 Se entiende a la memoria como la capacidad de los seres humanos para aprender, evocar y almacenar laContinue Reading
Fuente: EFEPor Berta Pinillos19 de diciembre 2023 ¿Te angustia no estar en todos los planes que te proponen y que te gustan hasta tal punto de que tienes miedo a perdértelos y no te deja disfrutar del aquí y el ahora? Puede tratarse de FOMO (por la expresión inglesa FarContinue Reading
Los estrógenos son importantes para que el pelo crezca con buena calidad. Por eso es frecuente que las mujeres en menopausia y perimenopausia noten un cambio en la calidad del pelo. Se vuelve rugoso y frágil, llegando incluso a causar alopecia androgenética en algunos casos. Fuente: 20 MinutosPor Trinidad Rodríguez26Continue Reading
Las fiestas de fin de año suelen tener a la comida como protagonista, y muchas veces alejan a las personas de los hábitos saludables que tanto esfuerzo costó mantener. ¿Es posible disfrutar sin caer en excesos? Los consejos de nutricionistas Fuente: InfobaePor Valeria Chavez22 de diciembre 2023 Nochebuena es la primeraContinue Reading
La Organización Mundial de la Salud ha anunciado una iniciativa para atender una epidemia global: la soledad. Analizamos por qué sigue estando estigmatizada y la importancia de aprender a gestionarla sin olvidar que cada vez más personas están aprendiendo a disfrutarla. Fuente: Mujer.esPor Marita lonso18 de diciembre 2023 «La soledadContinue Reading
Expertos de la Asociación Dietética Británica destacaron la importancia de una alimentación saludable durante la gestación para una mejor salud de la madre y el bebé. Cuál es el motivo por el que debe comerse todo bien cocido Fuente: Infobae19 de diciembre 2023 Para hacer frente a los cambios fisiológicosContinue Reading
