La escritora publica su libro ‘Radiance. La guía esencial para vivir según tu ciclo’, un manual completo para ayudar a entender nuestro cuerpo y cómo darle lo que necesita según en la fase en la que nos encontremos a través de alimentación, sueño y ejercicio. (5 octubre 2025) Todas hemosContinue Reading
(Octubre 2025) En cuanto hablamos de salud femenina hay situaciones que han existido siempre pero que no ha sido hasta estos últimos años en los que se ha empezado a hablar de ellos como por ejemplo, la perimenopausia o la endometriosis. De hecho, es esta enfermedad la que cada vezContinue Reading
(2 de octubre 2025) Un nuevo grupo de expertos influencers ha hecho recomendaciones específicas sobre lo que deben hacer las mujeres para mantenerse sanas durante más tiempo. Las voces más fuertes en el movimiento de la longevidad tienden a ser de hombres. Pero ha surgido un nuevo subgrupo de expertosContinue Reading
La doctora explicó que el magnesio contribuye a mejorar la salud cardiovascular y ósea (Septiembre 2025) Las redes sociales se han convertido en una herramienta fundamental para la divulgación de información especializada. Desde hace algunos años, numerosos expertos en bienestar, deporte, nutrición y otros ámbitos compaginan su labor profesional conContinue Reading
(30 de septiembre 2025)Los síntomas incluyen delirios, alucinaciones, manías, bajo estado de ánimo y confusión, pero las mujeres pueden recuperarse completamente si reciben el tratamiento adecuado. Las mujeres en posparto tienen un mayor riesgo de depresión y psicosis en las semanas posteriores al parto, según un nuevo análisis importante. EnContinue Reading
Especialistas advierten sobre el impacto de distintos indicadores en la salud, el rol de la detección temprana y las recomendaciones de alimentación, ejercicio y controles médicos (29 de septiembre 2025) Cada 29 de septiembre, el Día Mundial del Corazón moviliza campañas e informes en todo el mundo para alertar, entreContinue Reading
La salud femenina atraviesa diferentes etapas en las que el cuerpo reclama una atención especial y no debemos dejar de cuidarnos (20 de septiembre 2025) Cuando se habla de nutrición, pocas veces tenemos en mente a la colina, un nutriente que se encuentra en varios alimentos y que es claveContinue Reading
Años de investigación en hombres han provocado que sea más difícil identificar los síntomas femeninos y los tratamientos lleguen más tarde (1ero septiembre 2025) Las enfermedades cardíacas siempre se consideraron cosa de hombres. En parte, es cierto, pero solo hasta la menopausia. Los cambios hormonales de esta etapa hacen queContinue Reading
Un programa de seguimiento para las pacientes embarazadas en Son Espases ha ayudado a dimensionar un problema silencioso, pero común: la depresión posparto. Mujeres que han participado cuentan cómo sentirse mal después de ser madre sigue siendo un tabú, y cómo hablarlo les cambió la experiencia (24 agosto 2025) «Cuando una mujer seContinue Reading
(26 agosto 2025) Durante la menopausia, la disminución de los niveles de estrógenos en el cuerpo de la mujer afectan al metabolismo y a la salud cardiovascular. En esta etapa, es fundamental mantener rutinas saludables. Estos son algunos ejercicios cotidianos frente a la menopausia sin tener que acudir a unContinue Reading
