Foro Chat: Cómo podemos huir de la pérdida de memoria

4 febrero 2025

¿Dónde dejé las llaves? ¿Alguien vio el lapicero que tenía ahorita en la mano? ¡No recuerdo haber asistido a la boda de Ana, hace más de una década!

¿Te sientes identificado con alguna de esas frases?

La pérdida de memoria es la incapacidad de recordar información de manera reciente o a largo plazo. Puede ser transitoria o empeorar con el tiempo; puede ser un síntoma de envejecimiento, pero también puede deberse a otras causas como: Estrés, la ansiedad, falta de sueño, consumo de alcohol o drogas, deficiencias nutricionales, hipotiroidismo, enfermedades neurodegenerativas, como Alzheimer, entre otras.

¿Cómo podemos huir de la pérdida de memoria?
La Dra. Alami Rivero explicará qué ejercicios, hábitos y suplementos podemos utilizar para mantener nuestro cerebro activo y evitar su deterioro, lo que nos ayudará a enfrentar el padecimiento de pérdida de memoria.

📆Fecha: Miércoles 5 de febrero
⏰ Hora: 5:00pm (Hora Venezuela)

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