Perdonar reduce el temor al rechazo, incrementa la confianza en sí mismo y libera al individuo del rencor, esto es lo que se enseña a los adultos mayores para mejorar su existencia, en el Centro de Asesoría Legal Padre Olaso acompañado por la Parroquia Universitaria de la UCV y Mujer y Ciudadanía.

(Especial. Febrero2024) El último taller dirigido a los adultos mayores, se tituló: “Descubriendo la paz interior: Un viaje hacia el perdón y la sanación”. El taller, fue conducido por el Psicólogo Jorge Luis García, el cual contó con la participación de más de treinta personas, entre hombres y mujeres, quienes se sumergieron en dinámicas diseñadas para perdonar a otros, perdonarse a sí mismos y enseñar a requerir el perdón, con el objetivo de cerrar ciclos y alcanzar la anhelada paz interior, pues el perdón limpia asuntos inconclusos, cierra episodios dolorosos que roban energía, capacidad y afectan la autoestima.

Durante esta enriquecedora jornada, los asistentes tuvieron la oportunidad de explorar los beneficios del perdón en la mejora de la salud mental y emocional, así como su impacto en la reducción del estrés y la promoción de relaciones saludables. Igualmente se enfocaron en la importancia del perdón en esta etapa de la vida, así como en la relevancia del auto perdón, la autocompasión y el autocuidado.
El taller ofreció herramientas prácticas, incluyendo técnicas de conmiseración hacia los otros, que se pueden aplicar en su vida diaria.

Este evento representó una valiosa oportunidad para cerrar ciclos, sanar heridas del pasado y cultivar un estado de bienestar emocional.
Fue una gran ganancia contar con el Psicólogo Jorge Luis García para liderar esta iniciativa que, sin duda, contribuirá al desarrollo personal y emocional de los asistentes.

Prensa de Mujer y Ciudadanía
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